Stages op je cv vermelden: wanneer en hoe?

De waarde van stages op je cv

Stages zijn niet zomaar een aanvulling op je cv; ze laten praktische ervaring, bewezen vaardigheden en je netwerk zien.

Een stage laat zien dat je al in een professionele context hebt gewerkt, en niet alleen theoretische kennis hebt opgedaan; van het opzetten van een marketingcampagne tot het analyseren van data of het assisteren bij klantprojecten. Met die werkervaring op je cv heb je een streepje voor op iemand die alleen theoretische kennis bezit.

Stages op je cv tonen ook aan dat je vaardigheden hebt geleerd én ze kunt toepassen. Dit geldt zowel voor soft skills (zoals samenwerken, communiceren en initiatief nemen) als voor hard skills (zoals programmeren, ontwerpen en rapporteren).

Hoe stages op cv vermelden?

Hoe vermeld je je stage(s) op je cv? En waar horen stages op je cv? Dat hangt af an de indeling van je cv én van drie factoren: relevantie, werkervaring en het verhaal dat je wilt 0. Hieronder drie veelgebruikte manieren van stages vermelden op je cv.

1. Onder werkervaring

Stages zijn werkervaring, dus je kunt ze onder je werkervaring vermelden. Ook al zijn ze vaak onbetaald en gekoppeld aan je studie, je hebt wel in een professionele omgeving gewerkt en verantwoordelijkheden gedragen die je kunt inzetten in een baan.

Een stage onder werkervaring op je cv benadrukt jouw ervaring in werkcontext in een bepaalde sector of functie. Dit is vooral effectief voor startende professionals, maar ook voor mensen die van vakgebied switchen en een stage als relevant bewijs van ervaring willen presenteren.

Wanneer stages onder werkervaring vermelden:

• Je hebt weinig relevante werkervaring buiten stages.
• De stage bevat taken en projecten die direct aansluiten bij het vakgebied van de functie, waarbij je verantwoordelijkheid droeg of concrete resultaten hebt behaald.

Vuistregels voor het schrijven:

• Vermeld de naam van de opleiding, het instituut en de stage.
• Vermeld duidelijk dat het om een stage gaat in de functietitel: ‘’Stage bij [bedrijf]’’
• Noem korte bullets (3 - 5) met concrete taken én resultaten
• Focus op wat je hebt bereikt of veranderd, niet alleen op wat je hebt gedaan

2. Onder een aparte kop ‘Stages’

Soms wil je stages loskoppelen van betaalde werkervaring. Een aparte sectie maakt je cv overzichtelijk, mits je er genoeg ruimte voor hebt op je cv, en laat direct zien welke praktijkervaring je uitsluitend hebt opgebouwd via stages. Dit is extra nuttig voor functies waarin praktische ervaring binnen een specifiek vakgebied doorslaggevend is.

Wanneer onder een aparte kop vermelden:

• Je hebt twee of meer stages die elk relevante vaardigheden of resultaten laten zien voor de functie waarop je solliciteert.
• Je hebt veel werkervaring en wilt stages daar niet tussen zetten.
• Elke stage draagt unieke, meetbare resultaten bij die niet in je betaalde werkervaring terugkomen.

Vuistregels voor het schrijven:

• Vermeld de naam van de opleiding, het instituut en de stage.
• Bulletpoints: maximaal 3 - 4, focus op concrete resultaten of vaardigheden
• Focus op concrete vaardigheden en resultaten die relevant zijn voor de vacature.

3. Onder opleidingen

Een stage is vaak onderdeel van een opleiding en kan daarom ook bij 'Opleidingen' worden gezet op je cv. Dit is een strategische keuze: je laat zien dat je je studie direct hebt toegepast in de praktijk.

Stages onder opleidingen geven recruiters daarnaast inzicht in hoe je kennis omzet in praktijkresultaten, zonder dat ze je werkervaring hoeven doorzoeken. Het benadrukt ook dat je strategisch keuzes maakt in welke ervaring je prominent presenteert op je cv, een teken van professioneel inzicht en zelfreflectie.

Voor ervaren professionals of zij-instromers is het plaatsen van stages bij 'Opleidingen' ook een strategische manier om praktische toepassing van kennis te laten zien, zonder dat het cv overvol raakt.

Wanneer stages bij Opleidingen vermelden:

• Je hebt al voldoende relevante werkervaring die belangrijker is dan je stage.
• De stage verduidelijkt of verdiept een specialisatie of focus van je opleiding, bijvoorbeeld een bepaald vakgebied of project.

Vuistregels voor het schrijven:

• Vermeld de naam van de opleiding, het instituut en de stage.
• Bulletpoints: 1 - 2, focus op resultaat of impact van de stage
• Benadruk de link tussen opleiding en stage

Wanneer vallen stages op je cv onder werkervaring of leerervaring?

Onthoud de belangrijkste vuistregel: Een stage is waardevol op je cv zolang hij je verhaal voor de sollicitatie ondersteunt; irrelevante stages of korte, oppervlakkige ervaringen kun je beter weglaten of integreren onder opleidingen.

Meer cv-tips en voorbeelden voor het maken van een sterk cv? Lees ze in onze blog.

Voorbeelden van stages op je cv vermelden 

Onderstaande voorbeelden laten zien hoe groot het verschil is tussen “iets noemen” op je cv en “iets laten zien”. In elk voorbeeld zie je eerst een zwakke, veelvoorkomende formulering van stages op een cv, gevolgd door een sterke versie die wél context, niveau en waarde laat zien.

Marketing

Waarom dit werkt:
Niet “meegedraaid”, maar bijgedragen. De sterke versie maakt zichtbaar wat je zelfstandig deed, met welk doel en met welk resultaat.

Zorg / gezondheidszorg

Waarom dit werkt:
De sterke versie laat zien op welk niveau je meedraaide en binnen welke kaders. Dat is cruciaal in gereguleerde sectoren zoals de zorg.

IT / data / development

Waarom dit werkt:
Hier wordt concreet wat je hebt gebouwd, hoe je werkte en met welke tools. Dat maakt je inzet direct toetsbaar voor een volgende werkgever.

Onderwijs

Waarom dit werkt:
De sterke versie laat zien dat je verantwoordelijkheid droeg en reflecteerde op je aanpak; precies wat scholen zoeken in starters en zij-instromers.

Onze cv-voorbeelden laten zien hoe je stages slim en visueel aantrekkelijk in je cv kunt verwerken.

Wanneer vermeld je stages wel en niet op je cv? 

De waarde van stages op een cv verandert naarmate je loopbaan zich ontwikkelt. Wat voor een starter doorslaggevend kan zijn, speelt voor een ervaren professional vaak nog maar een bijrol of helemaal geen rol meer.

Wat je wel of niet op je cv zet hangt samen met je niveau van werkervaring, de richting waarin je je profiel wilt sturen en de functie waarop je solliciteert. In dit onderdeel zetten we uiteen wanneer stages je cv versterken en wanneer ze juist afleiden, met onderscheid tussen weinig ervaring, veel ervaring en situaties waarin relevantie of actualiteit een rol speelt.

Weinig werkervaring: wel stages op je cv zetten

Stages kunnen een gebrek aan werkervaring compenseren. Voor starters of zij-instromers zijn stages vaak het belangrijkste bewijs van praktijkervaring. Zet ze dus op je cv! 

Ze laten zien dat je kennis kunt toepassen in een echte werkomgeving, verantwoordelijkheden kunt dragen en resultaten kunt boeken. Een stage in dezelfde branche als de functie waarop je solliciteert is bijvoorbeeld veel waardevoller dan een bijbaan die niets met het vakgebied te maken heeft.

Veel werkervaring: geen stages op je cv zetten

Heb je al meerdere jaren relevante banen achter de rug, dan worden stages eigenlijk steeds minder belangrijk. Kies in dat geval om ze weg te laten of kort te vermelden onder opleidingen. Dit is vooral handig als je cv overzichtelijk moet blijven en je recente werkervaring relevanter is voor de functie waarop je solliciteert dan je stages.

Er zijn echter uitzonderingen. Heb je bijvoorbeeld een omscholing gevolgd en daarbij een stage gelopen in je nieuwe vakgebied, dan kan die stage juist waardevoller zijn dan oudere werkervaring. Ook stages die specifieke vaardigheden of projecten laten zien die niet in je huidige werkervaring terugkomen, verdienen wel een plek op je cv.

Stages zijn niet recent of relevant: niet vermelden op je cv

Stages die lang geleden plaatsvonden of geen link hebben met de functie waarop je solliciteerd, voegen vaak weinig toe en kunnen je cv zelfs verwateren of te vol en druk maken. Vraag jezelf altijd af of een stage iets toevoegt aan je huidige profiel. Is dat niet het geval? Vermeld de stage dan niet op je cv.

Er zijn situaties waarin oudere stages nog steeds relevant zijn. Bijvoorbeeld wanneer een stage perfect aansluit bij een specifieke functie, of wanneer je naast werk een opleiding hebt gevolgd en een stage onderdeel was van die opleiding. In zulke gevallen kan een stage, ook al ligt deze jaren achter je, toch een waardevolle aanvulling zijn op je cv.

Moet je een stage vermelden op je cv? 

Een stage vermelden is niet verplicht. Vermeld een stage alleen als deze iets toevoegt dat anders niet zichtbaar is op je cv. Dat kan bijvoorbeeld zijn:

• Specifieke branche-ervaring die je huidige werkervaring aanvult.
• Unieke vaardigheden of tools die je tijdens de stage hebt geleerd en die relevant zijn voor de functie.
• Projecten of resultaten die je onderscheiden van andere kandidaten.
• Werkervaring die je anders niet of weinig hebt.

Kortom: vermijd standaardstages die niets bijdragen aan de functie waarop je solliciteert; focus op stages en ervaring die je sollicitatie versterken.

Hoe zorg je dat jouw stage opvalt op je cv?

De manier waarop je je stage presenteert, bepaalt of die echt iets toevoegt aan je cv. Met een duidelijke structuur en consistente opmaak zorg je dat recruiters in één oogopslag zien wat je hebt gedaan tijdens je stage(s) en wat dat zegt over jou als professional.

Dat hoef je niet allemaal zelf te ontwerpen. Met onze cv-tool werk je met vaste, professionele templates en lay-outs die zijn afgestemd op hoe cv’s worden gelezen en gescand. Zo gaat je tijd niet zitten in opmaak, maar in de inhoud.

Je kunt een bestaand cv uploaden of de onderdelen stap voor stap zelf invullen. De tool helpt je daarbij met suggesties en verbeterpunten, zonder de inhoud voor je te bepalen. Die hou je zelf in de hand.

Ook voor je sollicitatiebrief geldt hetzelfde principe. Onze sollicitatiebrief-tool schrijft die voor je in enkele minuten, op basis van je cv. Of gebruik een van onze handige templates. Zo kun je de lessen, projecten en resultaten uit je stages goed laten aansluiten op de functie waarop je solliciteert, zonder helemaal vanaf een leeg document te beginnen.