Ziekte vermelden op je cv: wel of niet doen?
Solliciteren tijdens ziekte, of met een gat op je cv door ziekte, maakt het sollicitatieproces nóg uitdagender dan het al is. Maar solliciteren tijdens of na ziekte is helemaal niet ongebruikelijk. Er zijn alleen wel een paar dingen om rekening mee te houden op je cv en voor en tijdens je sollicitatie.
Er zijn verschillende manieren om jezelf ook met een periode van ziekte of een gat in je cv sterk te presenteren Daarom geven we in dit artikel voorbeelden en handige tips om je cv toch positief op te laten vallen. Ongeacht ziekte of beperking.
In dit artikel lees je:
- Of je mag solliciteren als je in de ziektewet zit
- Hoe je tijdens de sollicitatieprocedure omgaat met het vermelden van een chronische ziekte
- Hoe je ziekte het beste vermeldt op je cv
Solliciteren tijdens ziekte of gat in je cv door ziekte? Je bent niet de enige
Vrijwel geen enkele loopbaan verloopt volledig zonder onderbrekingen. Het leven loopt nu eenmaal niet volgens een strak (carrière)plan. Ziekte is een van de veelvoorkomende onderbrekingen. Toch hoeft het geen obstakel te zijn in je zoektocht naar een nieuwe baan. Veel mensen gebruiken zo’n periode juist om opnieuw te kijken naar welk werk wel en niet bij hen past. Soms is solliciteren dan geen stap terug, maar juist een stap vooruit, bijvoorbeeld naar werk dat beter aansluit bij je belastbaarheid of herstel.
expert tip
In Nederland hebben ruim 10,4 miljoen mensen (59 procent van de bevolking) een chronische aandoening. Waaronder veel jongeren. Zo’n 45% van de vrouwen en 36% van de mannen tussen de 30 en 34 jaar. Al deze mensen, en met hen nog vele anderen, lopen tegen uitdagingen aan vanwege hun gezondheid wanneer ze op zoek gaan naar een nieuwe baan, en hebben bijvoorbeeld een gat (of gaten) op hun cv.
Mag ik solliciteren tijdens ziekte?
Solliciteren als je ziek bent mag. Beoordeel zelf wat je wel en niet aankunt, en welke functie past bij jouw huidige situatie en gesteldheid. In het geval van een burn-out is het bijvoorbeeld vaak niet slim om te gaan solliciteren. Werk zoeken en solliciteren kost energie en kan extra stress opleveren. Aan je loopbaan blijven werken terwijl je ziek bent en een werkplek vinden die bij je past, kan daarentegen in sommige gevallen ook juist wel een goede stap zijn die bijdraagt aan herstel en betere gezondheid op de lange termijn.
Solliciteren als je in de ziektewet zit
Je mag ook solliciteren als je in de ziektewet zit en een ziektewetuitkering ontvangt van het UWV. Soms gaat dat onder begeleiding van een arbeidsdeskundige, die meekijkt naar welk werk bij jouw situatie aansluit. Zolang je niet bent vrijgesteld door een bedrijfsarts van je sollicitatieplicht, kan solliciteren tijdens ziekte in de ziektewet zelfs verplicht zijn.
Let op: van baan wisselen tijdens ziekte kan extra risico’s met zich meebrengen. Stop je een nieuwe baan tijdens de proeftijd omdat het toch niet goed past bij jouw huidige situatie van ziekte of herstel? Dan kan dat betekenen dat je geen recht hebt op een uitkering.
Als je nog niet zeker weet of je kunt werken is het dus aan te raden om nog geen ontslag te nemen bij je huidige werkgever. Wanneer je ergens anders begint en de proeftijd niet doorkomt sta je namelijk voor een groter probleem.
Moet ik mijn ziekte melden bij een sollicitatie?
Je bent wettelijk niet verplicht om tijdens de sollicitatieprocedure – dus op je cv en in het sollicitatiegesprek – te vermelden dat je ziek bent of een ziekteverleden hebt. Tijdens een sollicitatiegesprek mag een werkgever of recruiter ook niet naar jouw gezondheid informeren. De vragen moeten altijd relevant zijn voor de functie waarop je solliciteert. Gezondheid of ziekteverzuim in het verleden behoren daar niet toe.
Let op: wordt tijdens een sollicitatiegesprek wel gevraagd naar jouw gezondheid of ziekteverleden? Dit is een ongepaste vraag. Je kunt de recruiter of werkgever er daarom op wijzen dat je die vraag niet hoeft te beantwoorden. Vervolgens kun hier ook melding van maken bij de Commissie Klachtenbehandeling Aanstellingskeuringen.
Ziekte toch melden? Er zijn uitzonderingen
Een medische keuring is soms wel een verplicht onderdeel van de sollicitatieprocedure. Bijvoorbeeld voor:
- Risicovolle beroepen op basis van de wet (bijvoorbeeld bij de brandweer)
- Afspraken binnen de branche (zoals in de olie- en gassector)
- Wanneer het in de cao is vastgelegd (zoals bij ambulancepersoneel)
Bij zo’n keuring wordt er gekeken of je in goede gezondheid bent om de functie goed te vervullen. Je wordt vervolgens aangemerkt als geschikt (goedgekeurd) of als niet geschikt (afgekeurd). In sommige gevallen is een bedrijfsarts onderdeel van een aanstellingskeuring. Dit is met name het geval bij functies die risico’s opleveren voor jouw gezondheid of die van anderen. Die bedrijfsarts mag jou tijdens zo'n keuring vragen over je gezondheid stellen.
Meldingsplicht voor klachten die werk belemmeren
Je hoeft ziekte niet te vermelden in het sollicitatieproces of op je cv. Er is één uitzondering: de mededelingsplicht. Die geldt wanneer je ziekte of beperking je direct of op zeer korte termijn ongeschikt maakt voor de functie. In dat geval moet je dit melden tijdens het sollicitatiegesprek.
Schending van de mededelingsplicht kan ernstige gevolgen hebben. Wanneer een werkgever achteraf ontdekt dat je informatie hebt achtergehouden, kan je arbeidsovereenkomst worden vernietigd op grond van 'dwaling'. In het ergste geval moet je naast het ontslag ook loon of vergoedingen terugbetalen.
Twijfel je of je je ziekte moet vermelden? Vraag jezelf af of jouw gezondheid invloed heeft op je werk. Zo niet, dan hoef je deze informatie niet te delen.
Voorbeeld
Solliciteer je op een fulltime IT-functie die volledig op een computer moet worden uitgevoerd, maar kun je door een hersenschudding maar beperkt naar een beeldscherm kijken? Dan moet je dit melden tijdens het sollicitatiegesprek. Maar let op: het hoeft dus nog steeds niet op je cv te staan.
Hoe zit het met ziekte melden op je CV?
Je hoeft ziekte niet te vermelden op je cv, noch je ziekteverleden of huidige medische klachten. Alleen wanneer een ziekte of beperking je direct of op korte termijn ongeschikt maakt voor de functie, geldt de mededelingsplicht. Die speelt bovendien pas tijdens het sollicitatiegesprek. Op je cv hoef je dus in geen enkel geval informatie op te nemen over ziekte of beperkingen.
Gat in je cv door ziekte
Heb je door ziekte een periode niet gewerkt? Dat hoef je niet uitgebreid uit te leggen. Vaak is een korte, neutrale vermelding voldoende, zoals 'tijdelijk niet werkzaam' of 'herstelperiode'. Je bent niet verplicht medische details te delen, en recruiters verwachten dat ook niet. Vergeet niet dat vrijwel niemands loopbaan lineair verloopt. Een gat in een cv komt veel voor. Het belangrijkste is wat jij een werkgever wél te bieden hebt.
Oplossing: een vaardigheden-cv
Voel je je onzeker over het gat op je cv? Overweeg dan een vaardigheden-cv, in plaats van het standaard chronologisch cv. Hierin staan je vaardigheden centraal in plaats van je werkervaring en bijbehorende data. Je kunt vaardigheden uitlichten die je hebt opgedaan in je werk, opleiding, hobby's en nevenactiviteiten. Doordat de structuur is gebouwd op vaardigheden in plaats van tijdlijn, zijn gaten minder zichtbaar. Hieronder zie je een paar van onze cv-voorbeelden waarin je kunt zien hoe je vaardigheden kunt overbrengen.
Hoe zit het met ziekte melden in je sollicitatiebrief?
Ook in je sollicitatiebrief hoef je niets te vermelden over je ziekte of beperking. Net als bij je cv geldt de mededelingsplicht alleen tijdens een sollicitatiegesprek, wanneer je solliciteert naar een functie waarvan je weet dat je bepaalde taken structureel niet kunt uitvoeren.
Gebruik je sollicitatiebrief slim
De sollicitatiebrief biedt wel de mogelijkheid om context te geven, als jij dat wilt. Je kunt kort toelichten waarom je een periode niet hebt gewerkt, zeker als dat helpt om je loopbaan of motivatie goed over te brengen. Bijvoorbeeld wanneer je een carrièreswitch maakt die (deels) is ingegeven door een periode van ziekte, of wanneer je motivatie juist in die tijd is gegroeid.
Gebruik je sollicitatiebrief vooral om nadruk te leggen op wat nu belangrijk is: je motivatie en wat jij te bieden hebt (benieuwd hoe? Vind tips en voorbeelden in onze blog). Dat is voor een recruiter en werkgever het meest relevant. Voegt het benoemen van jouw ziekte daar niets aan toe? Laat het dan weg.
5 dingen om te onthouden als je solliciteert tijdens ziekte
Solliciteren is niet gemakkelijk. Helemaal niet terwijl je ziek bent. Wees daarom zo effectief met je tijd en energie als je kunt. Hieronder een aantal tips om op te letten en om te onthouden wanneer je solliciteert terwijl je ziek bent.
Je mag niet worden afgewezen om je ziekte | Een werkgever of recruiter mag je niet afwijzen vanwege je ziekte of beperking. Zolang je de hoofdtaken van de functie kunt uitvoeren (eventueel met redelijke aanpassingen) mag ziekte geen reden zijn voor afwijzing. |
Solliciteren kost energie | Sollicitatiebrieven schrijven, gesprekken voeren en assessments doen kost tijd, energie en veroorzaakt spanning. Focus daarom op vacatures die passen bij jouw kwaliteiten én huidige situatie. Wees selectief en vraag niet te veel van jezelf. |
Bedenk vooraf wat je wel én niet wilt vertellen | Denk voorafgaand aan een sollicitatiegesprek na over wat je wel en niet wilt delen over je situatie. Denk aan wat je wél kunt, wat een aandachtspunt is, en wat je helpt om je werk goed te doen. Zo hoef je niet te improviseren tijdens het gesprek. |
Denk na over praktische randvoorwaarden voordat je solliciteert | Stel jezelf vragen als: Hoeveel uur kun je realistisch werken? Heb je flexibiliteit of thuiswerken nodig? Hoe ver reizen is haalbaar? Deze vragen helpen helder krijgen wat jouw vereisten zijn en of een functie realistisch is. |
Bereid je sollicitatiegesprek voor | Solliciteren is tweerichtingsverkeer. Denk na over de omstandigheden rondom de functie. Kun je vragen naar flexibiliteit en welzijn? Liggen er signalen van hoge werkdruk of onhaalbare verwachtingen? Of jij voor een werkgever wilt werken is net zo belangrijk als andersom. |
Zorg voor een positief verhaal
Zorg dat je een helder en positief verhaal klaar hebt dat draait om wat jij kunt en meebrengt. Wanneer je de nadruk houdt op je kwaliteiten, motivatie en wat je wilt bijdragen, zit je altijd goed.
Om dat verhaal goed over te brengen, heb je rust en focus nodig. Dat kan een uitdaging zijn wanneer je ziek bent of herstellende, dus maak het jezelf makkelijker. Met goede voorbereiding en de juiste hulpmiddelen kun je je energie richten op wat echt telt: passende vacatures vinden en sterk voor de dag komen.
Onze cv-maker en sollicitatiebrief-tool helpen je daarbij. Je maakt snel een professioneel cv zonder gedoe met opmaak of lay-out. Ook voor je sollicitatiebrief maak je eenvoudig een verzorgde basis die je daarna persoonlijk kunt maken. Gebruik de tool of kies uit een van de cv- of brief-templates voor een snelle en soepele start.
Door het proces makkelijker te maken, houd je meer energie over voor de inhoud: laten zien wie je bent, wat je kunt en waarom jij een waardevolle kandidaat bent. Dát is waar een werkgever op let.
Maak het verschil met je CV
Gegevens invullen, professionele template selecteren en direct downloaden.
